Entraînement / cross training

Entraînement / cross training

En médecine du sport, l'entraînement se définit comme la pratique par une personne d'un sport d'endurance ou sédentaire en vue de l'amélioration des performances.

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Slam Ball 20 kg

Prix 59,99 €

Développez votre puissance explosive grâce à cet outil fonctionnel et travaillez les jets. La structure extérieure résistante prévient tout risque de perforation lors des exercices. La Slam Ball permet ainsi un travail contre un mur ou le sol lors des exercices en salle. Lestée de sable pour éviter les rebonds. Matériau : PVC lesté avec sable et fer.

Barre olympique Homme 220cm

Prix 229,00 €

Barre en acier chromée idéale pour le cross training, le weightlifting, le powerlifting et l'haltérophilie à usage professionnel. Permet de réaliser soulevés de terre, squats et presses. 190 Kpsi. 8 roulements à aiguilles avec bague en laiton. FICHE TECHNIQUE Longueur (cm) ~ 220.00 Poids (kg) ~ 20.00 Charge maximale (kg) ~ 680.00 Composition Acier Drops...

Barre parallèle jaune h72 cm x2

Prix 59,99 €

Simples d’utilisation et multifonctionnelles pour un entrainement complet (Poussée de pompes, dips, gainage de la chaîne postérieure, équilibre). Vous pouvez déterminer l’intensité de l’entraînement grâce à votre poids corporel; Ajustez la stabilité au sol par simple rotation des 8 embouts plastique. Notice d'assemblage incluse. Vendues par paire.

Disque Olympique à poignées 20 kg

Prix 139,00 €

Conçu pour le renforcement musculaire et la remise en forme. Durée extrême grâce à un métal résistant recouvert de polyuréthane pour amortir les chocs au sol. Les 3 poignées offrent une bonne adhérence, facilitent le changement de poids et permettent de multiplier les exercices. Existe en 2.5 kg, 5 kg, 10 kg et 20 kg. Anneau interne en métal. Compatible...

Slam ball 4 kg

Prix 14,99 €

Développez votre puissance explosive grâce à cet outil fonctionnel et travaillez les jets. La structure extérieure résistante prévient tout risque de perforation lors des exercices. La Slam Ball permet ainsi un travail contre un mur ou le sol lors des exercices en salle. Lestée de sable pour éviter les rebonds. Matériau : PVC lesté avec sable et fer.

Functional bag 8 kg

Prix 59,99 €

Outil efficace, complémentaire du kettlebell, qui fait travailler le haut et le bas du corps. Améliore l’explosivité, l’endurance, la puissance des utilisateurs, en combinant les exercices de musculation et de cardio. La charge est stabilisée sur les épaules. Les possibilités sont multiples : squats, lunges, sprints etc... Avec deux poignées de...

Cage cross training

Prix 448,00 €

Cage idéale pour le circuit-training, entraînements poids de corps, squats, bras, épaules ou dos. Barres de traction sur le haut de la cage. Vendue avec une paire de poignées amovibles pour exercices, une paire de barres de rangement pour disques en ø28 mm. Notice de montage incluse. Pieds pré-percés. FICHE TECHNIQUE Longueur (cm) ~ 120.00 Largeur (cm) ~...

Barre training 220 cm + 2 stop disques

Prix 129,00 €

Barre chromée disponible en 3 longueurs différentes. Compacte et parfaitement équilibrée, elle s’adapte en salle comme à domicile. Compatible avec la cage cross training (175 et 220 cm seulement). Pour disques olympiques de 50 mm. 2 prises antidérapantes incrustées. 2 bagues en laiton et 2 roulements à aiguilles. 2 stop disques inclus. Charges max. - 130...

Battle rope L15m Ø38 mm

Prix 89,99 €

Corde d’oscillation de grande résistance permettant une multitude d’exercices intenses sollicitant plusieurs groupes musculaires simultanément. Mettez à  l'épreuve votre endurance, force et puissance avec un travail de gainage. Ruban protecteur à chaque extrémité pour éviter que la corde ne s’effile et pour offrir une meilleure prise. Polyester tressé. 2...

Kettlebell 12 kg

Prix 45,00 €

Pour gagner en puissance et en volume ; permet d’effectuer un renforcement musculaire de l’ensemble du corps et améliore le cardio. Utilisable à domicile ou en cours collectifs. Les kettlebells ont une meilleure prise en mains qu'une haltère. Ce qui permet de varier les exercices (tirage, swing, soulevé de terre, abdos, farmer walker et pompes)....

Slam Ball 15 kg

Prix 39,99 €

Développez votre puissance explosive grâce à cet outil fonctionnel et travaillez les jets. La structure extérieure résistante prévient tout risque de perforation lors des exercices. La Slam Ball permet ainsi un travail contre un mur ou le sol lors des exercices en salle. Lestée de sable pour éviter les rebonds. Matériau : PVC lesté avec sable et fer.

Plyobox bois

Prix 99,99 €

Plate-forme de pliométrie en bois. 3 hauteurs de saut différentes (50 cm, 60 cm, 70 cm). Chaque panneau est en bois contreplaqué de 2 cm d’épaisseur. Les contreforts intérieurs en bois renforcent la plyobox pour une grande solidité. Notice d’assemblage et vis incluses. FICHE TECHNIQUE Longueur (cm) ~ 70.00 Largeur (cm) ~ 60.00 Hauteur (cm) ~ 50.00 Poids...

Disque Olympique à poignées 2.5 kg

Prix 17,00 €

Conçu pour le renforcement musculaire et la remise en forme. Durée extrême grâce à un métal résistant recouvert de polyuréthane pour amortir les chocs au sol. Les 3 poignées offrent une bonne adhérence, facilitent le changement de poids et permettent de multiplier les exercices. Existe en 2.5 kg, 5 kg, 10 kg et 20 kg. Anneau interne en métal. Compatible...

Gilet lesté 15 kg pro (Plaques fournies)

Prix 159,99 €

Gilet avec plaques d’acier permettant d’ajuster une charge variable. Vendu avec 2 plaques de 2.5 kg et 2 plaques de 4 kg. Idéal pour varier l’intensité de vos entraînements. Permet d’augmenter le cardio, développer force et endurance. Réglages au niveau des épaules et de la largeur de buste. Utilisé pour réaliser des squats, tractions, gainage, course,...

Disque Olympique à poignées 10 kg

Prix 69,00 €

Conçu pour le renforcement musculaire et la remise en forme. Durée extrême grâce à un métal résistant recouvert de polyuréthane pour amortir les chocs au sol. Les 3 poignées offrent une bonne adhérence, facilitent le changement de poids et permettent de multiplier les exercices. Existe en 2.5 kg, 5 kg, 10 kg et 20 kg. Anneau interne en métal. Compatible...

Slam ball 2 kg

Prix 13,99 €

Développez votre puissance explosive grâce à cet outil fonctionnel et travaillez les jets. La structure extérieure résistante prévient tout risque de perforation lors des exercices. La Slam Ball permet ainsi un travail contre un mur ou le sol lors des exercices en salle. Lestée de sable pour éviter les rebonds. Matériau : PVC lesté avec sable et fer.

Functional bag 5 kg

Prix 54,99 €

Outil efficace, complémentaire du kettlebell, qui fait travailler le haut et le bas du corps. Améliore l’explosivité, l’endurance, la puissance des utilisateurs, en combinant les exercices de musculation et de cardio. La charge est stabilisée sur les épaules. Les possibilités sont multiples : squats, lunges, sprints etc... Avec deux poignées de...

Cage Home Training

Prix 348,00 €

Réalisez votre propre séance de sport à la maison grâce à cette cage en acier multifonctions en pratiquant des entraînements poids de corps, squats, bras, épaules ou dos. Cette cage possède 1 barre de traction intégrée avec de multiples positions de préhension pour une prise à angle droit par exemple, 2 barres de parage pour plus de sécurité, 2 racks à...

Barre training 175 cm + 2 stop disques

Prix 99,00 €

Barre chromée disponible en 3 longueurs différentes. Compacte et parfaitement équilibrée, elle s’adapte en salle comme à domicile. Compatible avec la cage cross training (175 et 220 cm seulement). Pour disques olympiques de 50 mm. 2 prises antidérapantes incrustées. 2 bagues en laiton et 2 roulements à aiguilles. 2 stop disques inclus. Charges max. - 130...

Battle rope L10m Ø38 mm

Prix 79,99 €

Corde d’oscillation de grande résistance permettant une multitude d’exercices intenses sollicitant plusieurs groupes musculaires simultanément. Mettez à  l'épreuve votre endurance, force et puissance avec un travail de gainage. Ruban protecteur à chaque extrémité pour éviter que la corde ne s’effile et pour offrir une meilleure prise. Polyester tressé. 2...

Kettlebell 8 kg

Prix 29,99 €

Pour gagner en puissance et en volume ; permet d’effectuer un renforcement musculaire de l’ensemble du corps et améliore le cardio. Utilisable à domicile ou en cours collectifs. Les kettlebells ont une meilleure prise en mains qu'une haltère. Ce qui permet de varier les exercices (tirage, swing, soulevé de terre, abdos, farmer walker et pompes)....

Slam Ball 10 kg

Prix 24,99 €

Développez votre puissance explosive grâce à cet outil fonctionnel et travaillez les jets. La structure extérieure résistante prévient tout risque de perforation lors des exercices. La Slam Ball permet ainsi un travail contre un mur ou le sol lors des exercices en salle. Lestée de sable pour éviter les rebonds. Matériau : PVC lesté avec sable et fer.

Functional bag 22 kg

Prix 89,99 €

Outil efficace, complémentaire du kettlebell, qui fait travailler le haut et le bas du corps. Améliore l’explosivité, l’endurance, la puissance des utilisateurs, en combinant les exercices de musculation et de cardio. La charge est stabilisée sur les épaules. Les possibilités sont multiples : squats, lunges, sprints etc... Avec deux poignées de...

Parallette x2

Prix 39,00 €

Accessoire idéal pour les exercices cross training et équilibre, avec des entraînements de poids corporel. C'est l'outil indispensable pour dips, L-sits, planches, balancements explosifs ou pompes renversées… Adapté aux débutants et avancés. Les pieds sont équipés d'embouts en caoutchouc pour assurer une parfaite stabilité et sécurité, tout en protégeant...

Chaîne de musculation x2

Prix 49,00 €

Ces chaînes en acier chromé de haute qualité et de bonne longueur peuvent se fixer sur les 2 poignées d’une barre olympique pour travailler efficacement le muscle sur toute son amplitude en un seul mouvement. La résistance augmente durant le mouvement de l’exercice. Idéales lors des entraînements progressifs (développé couché, deadlifts, squats…). Poids...

Disque Olympique à poignées 5 kg

Prix 34,00 €

Conçu pour le renforcement musculaire et la remise en forme. Durée extrême grâce à un métal résistant recouvert de polyuréthane pour amortir les chocs au sol. Les 3 poignées offrent une bonne adhérence, facilitent le changement de poids et permettent de multiplier les exercices. Existe en 2.5 kg, 5 kg, 10 kg et 20 kg. Anneau interne en métal. Compatible...

Kettlebell 25 kg

Prix 89,99 €

Pour gagner en puissance et en volume ; permet d’effectuer un renforcement musculaire de l’ensemble du corps et améliore le cardio. Utilisable à domicile ou en cours collectifs. Les kettlebells ont une meilleure prise en mains qu'une haltère. Ce qui permet de varier les exercices (tirage, swing, soulevé de terre, abdos, farmer walker et pompes)....

Functional bag 3 kg

Prix 49,99 €

Outil efficace, complémentaire du kettlebell, qui fait travailler le haut et le bas du corps. Améliore l’explosivité, l’endurance, la puissance des utilisateurs, en combinant les exercices de musculation et de cardio. La charge est stabilisée sur les épaules. Les possibilités sont multiples : squats, lunges, sprints etc... Avec deux poignées de...

Barre training 130 cm + 2 stop disques

Prix 69,00 €

Barre chromée disponible en 3 longueurs différentes. Compacte et parfaitement équilibrée, elle s’adapte en salle comme à domicile. Compatible avec la cage cross training (175 et 220 cm seulement). Pour disques olympiques de 50 mm. 2 prises antidérapantes incrustées. 2 bagues en laiton et 2 roulements à aiguilles. 2 stop disques inclus. Charges max. - 130...

Battle rope L15m Ø26 mm

Prix 69,99 €

Corde d’oscillation de grande résistance permettant une multitude d’exercices intenses sollicitant plusieurs groupes musculaires simultanément. Mettez à  l'épreuve votre endurance, force et puissance avec un travail de gainage. Ruban protecteur à chaque extrémité pour éviter que la corde ne s’effile et pour offrir une meilleure prise. Polyester tressé. 2...

Kettlebell 4 kg

Prix 14,99 €

Pour gagner en puissance et en volume ; permet d’effectuer un renforcement musculaire de l’ensemble du corps et améliore le cardio. Utilisable à domicile ou en cours collectifs. Les kettlebells ont une meilleure prise en mains qu'une haltère. Ce qui permet de varier les exercices (tirage, swing, soulevé de terre, abdos, farmer walker et pompes)....

Slam Ball 8 kg

Prix 22,99 €

Développez votre puissance explosive grâce à cet outil fonctionnel et travaillez les jets. La structure extérieure résistante prévient tout risque de perforation lors des exercices. La Slam Ball permet ainsi un travail contre un mur ou le sol lors des exercices en salle. Lestée de sable pour éviter les rebonds. Matériau : PVC lesté avec sable et fer.

Functional bag 17 kg

Prix 79,99 €

Outil efficace, complémentaire du kettlebell, qui fait travailler le haut et le bas du corps. Améliore l’explosivité, l’endurance, la puissance des utilisateurs, en combinant les exercices de musculation et de cardio. La charge est stabilisée sur les épaules. Les possibilités sont multiples : squats, lunges, sprints etc... Avec deux poignées de...

Banc cross training

Prix 299,00 €

 Banc professionnel muni de 10 positions au niveau dorsal et 4 positions pour l'assise. Banc ultra robuste avec mousse haute densité. Le banc apporte une meilleure stabilité et réduit les problèmes de dos lors de vos répétitions.2 roues intégrées pour faciliter le transport. Pieds antidérapants. FICHE TECHNIQUE Longueur (cm) ~ 135.00 Largeur (cm) ~ 65.00...

Triceps barre 86 cm

Prix 79,00 €

Cette barre de musculation permet de développer la masse des biceps et triceps. Grip des poignées pour plus de stabilité et de sécurité. Stop disques non inclus. FICHE TECHNIQUE Longueur (cm) ~ 86.00 Largeur (cm) ~ 19.00 Poids (kg) ~ 11.50 Charge maximale (kg) ~ 200.00 Composition Acier Longueur manche chargeable (cm) ~ 16.00 Diamètre manche chargeable...

Médecine ball rebounder

Prix 179,00 €

Parfait pour entraîner votre vitesse, votre puissance (et votre équilibre) en améliorant vos réflexes de lancer de balles. Le plateau peut être incliné jusqu’à 6 angles différents. Vous pourrez aussi stocker vos médecine balls en-dessous pour optimiser votre espace. 5 angles d'inclinaison possibles. FICHE TECHNIQUE Longueur (cm) ~ 105.50 Largeur (cm) ~...

Kettlebell 20 kg

Prix 75,00 €

Pour gagner en puissance et en volume ; permet d’effectuer un renforcement musculaire de l’ensemble du corps et améliore le cardio. Utilisable à domicile ou en cours collectifs. Les kettlebells ont une meilleure prise en mains qu'une haltère. Ce qui permet de varier les exercices (tirage, swing, soulevé de terre, abdos, farmer walker et pompes)....